🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年04月14日

在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月14日:

2957 千卡

脂肪: 108.71克 | 蛋白质: 157.50克 | 碳水物: 338.39克. 午餐: 滷雞腿, 炒米粉, 虱目魚, 芭蕉. 晚餐: 有皮雞翼（烘烤）, Costco 雞肉捲, 聯華食品可樂果JUMBO韓式炸雞口味. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史