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🙁
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67.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1942 千卡
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脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 90.01克 | 碳水物: 269.92克.
早餐: 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 康寶 草莓果醬, 新福源 芝麻醬, 白吐司. 午餐: 炒香姑, 木炒耳, 義美 大黑豆乾, 雪菜, 海帶（加醬油）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 鹰嘴豆泥, 先麥 芋頭Q, 印度烤餅, Subway 嫩切雞肉. 晚餐: 雞腿便當. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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