c123456747的日记, 2020年04月16日

在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）

72.9 公斤最近减少: 33.6 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月16日:

551 千卡

脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 19.02克. 早餐: 泰山沙拉油, 金針菇, 雞蛋（整個）, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 四季豆. 午餐: 雞胗, 全聯秋葵, 全聯白帶魚, 泰山沙拉油, 大白菜. 更多的......

150 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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