hardwork666的日记, 2020年04月17日

昨天一大早就爆熱量
又吃了2/3包纖三薯

沒自制力胖了也活該活該活該

今天上羊肉爐明天吃飯

吃完飯繼續努力加油

53.7 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月17日:

1659 千卡

脂肪: 108.73克 | 蛋白质: 141.31克 | 碳水物: 23.00克. 晚餐: 雅方岡山羊肉爐, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

加油加油

2020年04月16日会员：: vsjxvsju

hardwork666的体重历史