在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 92.64克 | 蛋白质: 96.76克 | 碳水物: 148.37克.
早餐: Селянське Масло Сливочное 82%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. 午餐: АТБ Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые, Премия Арахисовая Паста, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). 晚餐: Морковь, Сметана 15%, Семечки, Чечевица Вареная, Свиная Отбивная. 小食/其他: Творог 5%, Премия Семга Холодного Копчения, Жменька Рисовые Хлебцы. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|