在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 151.21克.
早餐: 法式長麵包, 香蕉, 光泉 無糖優格, 7-11 美式咖啡, 草莓. 午餐: 拿鐵咖啡, 全家 義式提拉米蘇. 晚餐: 7-11 蒸地瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排, 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 耆盛 油蔥酥, 炒菠菜, 蒜茸麵包, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 綠葉生菜, 味島 豆腐味噌湯, 雞肉丸. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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