hardwork666的日记, 2020年04月18日

TRX 1hr
肌力 1hr

54.2 公斤最近减少: 18.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月18日:

1914 千卡

脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 255.23克. 午餐: 河馬力士泰式海鮮沙拉, 7-11 泰式雙拼便當, 全家泰式打拋豬肉飯. 小食/其他: 硬麵包條. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

hardwork666的体重历史