hardwork666的日记, 2020年04月19日

加班大吃零食

988、100

7k s6.7 I20

53.7 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月19日:

987 千卡

脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 104.02克. 午餐: 黑糖饅頭, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 梨山花生醬. 小食/其他: 紅帽子牛奶巧克力法蘭酥, 巧克力法式薄餅. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

hardwork666的体重历史