|
體重91.2
體脂31.9
基代1682
肌肉58.9
內臟脂肪15
骨質3.1
晚餐沒吃還是沒用啊😱😱😱
|
91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 81.99克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 164.43克.
早餐: 義美 無糖豆漿, 亞尼克 生乳捲. 午餐: 大成 嫩煎雞腿排, 雞蛋（整個）, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 水餃. 小食/其他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|