在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 109.70克.
早餐: 光泉 無糖優格, 7-11 美式咖啡, 草莓, 香蕉, 芋泥吐司. 晚餐: 博客 原味切片火腿, 金針菇, 高麗菜, 飯, 全聯 小松菜, 大塊雞肉湯（罐頭）, 雞蛋（整個）, 全聯 韓國家鄉泡菜, 廣達香 瓜仔肉, 義美 傳統板豆腐. 小食/其他: KANU 無糖拿鐵, 檸檬蛋百酥皮批. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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