愛烤麵包的tina的日记, 2020年04月20日

在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

65.3 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月20日:

1137 千卡

脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 111.27克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 白飯, 炒青菜, 午仔魚, 中華油豆腐, 媽媽煮藝五香滷豬腳. 晚餐: 北港米血糕, 小黃瓜, 金針菇, 中華油豆腐, 白切雞. 更多的......

1642 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史