在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 181.48克 | 碳水物: 331.97克.
早餐: Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Stone Ridge Creamery Peanut Butter Banana Swirl Smart Pint, America's Choice California Navel Oranges, Sprouts Farmers Market Peanut Butter Filled Pretzels, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Navels Oranges , Bananas. 午餐: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Bananas, Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 晚餐: Quest Cookies & Cream Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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