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c123456747的日记, 2020年04月22日

在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
73.3 公斤 最近减少: 33.2 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月22日:
916 千卡 脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 55.19克.   早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 皇帝豆, 空心菜, 大成 醃漬雞腿排. 午餐: 櫛瓜, 義美 古早傳統豆乾, 全聯 秋葵, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋. 晚餐: 油豆腐, 義美 滷蛋. 小食/其他: 奇比樂 起司餅乾. 更多的......
521 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

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