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體重89.7
體脂31.5
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
😅😅😅
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89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 136.56克 | 蛋白质: 110.30克 | 碳水物: 217.16克.
早餐: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 香蕉. 午餐: 八方雲集 招牌鍋貼, 飯糰. 晚餐: 綠豆, 椰奶, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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