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雪大大吖丶
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2020年04月22日
雪大大吖丶的日记, 2020年04月22日
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在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
15.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月22日:
607 千卡
脂肪: 24.23克 | 蛋白质: 25.03克 | 碳水物: 81.05克.
早餐:
米线.
午餐:
花菜, 水煮肉片.
晚餐:
蔬菜, 鲜肉小馄饨, 苹果.
更多的......
553 千卡
运动:
动感单车 (Spinning) - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
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