🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年04月22日

在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月22日:

2546 千卡

脂肪: 118.20克 | 蛋白质: 128.65克 | 碳水物: 239.99克. 早餐: UCC 炭燒濾掛式咖啡. 午餐: 21風味館香草烤雞, 水煮蛋, 拿坡里總匯披薩, 草仔粿. 小食/其他: 盛香珍黑金剛帶殼花生, 芝麻糖, 聯華食品可樂果九層塔. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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