laimay的日记, 2020年04月22日

1200卡
該煞車了😅😅
可是明天又拜拜
每次拜拜完就是吃零食
不能再當桌上的🐷🐷

睡前 紅茶+薑汁
瑜伽+滾輪+間歇4&1

早 體重49.6 體脂24.2
晚 體重49.3
-0.3“終於”

49.6 公斤 最近减少: 19.4 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.