體重90.1 體脂31.5 基代1666 內臟脂肪15 肌肉58.5 骨質3.1 肥了 是因為本丸嗎?😭😭😭
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90.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3177 千卡
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脂肪: 136.93克 | 蛋白质: 128.18克 | 碳水物: 370.00克.
早餐: 小潘 鳳凰酥, 義美 無糖豆漿, 菠蘿包. 午餐: 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 滷蛋, 炸排骨, 農心 (NONG SHIM) 海鮮湯麵. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 蛋糕, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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