yaching6868的日记, 2020年04月23日

在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

55.6 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月23日:

1037 千卡

脂肪: 24.31克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 168.91克. 早餐: 林鳳營鮮奶優酪乳, UCC 精選即溶咖啡, 冰糖. 午餐: 家樂福白精靈菇, 家樂福海帶芽, 高麗菜, 紫米粥, 芋頭, 金針菇, 枸杞, 雞蛋（整個）. 更多的......

1354 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

yaching6868的体重历史