在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 195.05克.
早餐: 7-11 美式咖啡, Zespri 黃金奇異果, 全家 帕瑪森起司火腿麵包. 午餐: 拿鐵咖啡, Subway 黑巧克力餅乾, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. 晚餐: 義美 多穀物蘇打餅乾, 哈密瓜, 南瓜, 不二韓味 生黃金柚子茶, 小磨坊 泰式打拋醬, 雞蛋（整個）, 頂好 豬絞肉, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒高麗菜, 四季豆, 雜糧飯. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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