在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 34.36克 | 碳水物: 59.65克.
早餐: 蓝莓, 芦笋, 煎鸡蛋（不加油）, 培根肉（腌制，煎）, 全麦面包, 鳄梨/牛油果, 芝麻菜, 柠檬水. 午餐: 全家 港式鱼肉烧卖, 義美 厚奶茶, 芥蓝, 鸡爪, 中式炒饭. 晚餐: 贻贝/青口贝, 芦笋, 清炒虾仁. 小食/其他: Oatly 燕麦奶. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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