在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 25.31克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 205.31克.
早餐: 林鳳營 鮮奶優酪乳, UCC 精選即溶咖啡, 冰糖. 午餐: 家樂福 白精靈菇, 家樂福 海帶芽, 高麗菜, 紫米粥, 芋頭, 金針菇, 枸杞, 雞蛋(整個). 晚餐: 全聯 聖女小蕃茄. 小食/其他: 柳丁. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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