注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Rainy520
日记
2020年04月27日
Rainy520的日记, 2020年04月27日
Rainy520的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
7.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月27日:
511 千卡
脂肪: 14.43克 | 蛋白质: 20.85克 | 碳水物: 76.95克.
早餐:
肉包子, 蔬菜汁(不含番茄).
午餐:
竹笋, 汤面.
晚餐:
星巴克 豆奶拿铁.
小食/其他:
牛肉干, Oatly 燕麦奶, 中街冰点 雪糕.
更多的......
443 千卡
运动:
Body Pump - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Rainy520的体重历史
查看完整的历史记录