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Rainy520
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2020年04月26日
Rainy520的日记, 2020年04月26日
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在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月26日:
453 千卡
脂肪: 18.41克 | 蛋白质: 10.33克 | 碳水物: 68.33克.
午餐:
蓝莓, 无花果, Calbee 麦片, Oatly 燕麦奶, 纯酸奶(低脂), 香蕉, 鳄梨/牛油果.
晚餐:
鸡毛菜, 菜饭.
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