雪大大吖丶的日记, 2020年04月28日

在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）

65.4 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 15.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月28日:

846 千卡

脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 40.77克 | 碳水物: 87.78克. 早餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 稀饭, 咸鸭蛋. 午餐: 炒白菜, 水煮鱼, 豆腐, 炒花菜. 晚餐: 汤面, 燙青菜. 更多的......

343 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时和 40 分钟, Apple Health - 22 小时和 20 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

雪大大吖丶的体重历史