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宜曄李李的日记, 2020年04月29日

28.6
50.4 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月29日:
1020 千卡 脂肪: 78.80克 | 蛋白质: 24.50克 | 碳水物: 57.07克.   早餐: 全脂牛奶, 蘋果, 八喜 香草口味冰淇淋, 水煎包, 蛋黃醬/美乃滋. 午餐: 蛋黃醬/美乃滋. 晚餐: 雞蛋(整個). 小食/其他: 安佳 黄油. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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