在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 99.08克 | 碳水物: 108.70克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. 午餐: Зеленый Чай, Доброфлот Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. 晚餐: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком, Доброфлот Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. 小食/其他: Красная Цена Молоко 1,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красный Октябрь Какао Порошок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|