在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 41.73克 | 碳水物: 147.89克.
早餐: 橘子, 7-11 美式咖啡, 芋泥吐司, 草莓, 光泉 無糖優格. 晚餐: 草莓, 味島 豆腐味噌湯, 好菇道 鴻喜菇, 巴馬芝士（切絲狀）, 鮭魚, 炒菠菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, fitme 青醬義大利麵. 小食/其他: 鮮奶茶, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|