hardwork666的日记, 2020年04月29日

睡衣52.6-8
昨天晚上吃了麵包
忍住！！！

7k S6.6 I20
Trx

1148、80

53 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月29日:

1148 千卡

脂肪: 41.58克 | 蛋白质: 94.41克 | 碳水物: 90.15克. 午餐: 南瓜子, 瓜瓜園冰地瓜, 7-11 茶葉蛋, 全聯蒟蒻卷, 科克蘭零脂希臘式優格, 奇亞籽, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁). 更多的......

稳定体重

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