在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 147.41克.
午餐: 台蘑酱, 橙子, 杂粮饭, 芒果, 黑咖啡, 炒鸡蛋(整个), 肯德基 蛋挞, 虾仁, 清炒西葫芦, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 和润 纯酸奶, 西麦 燕麦片. 晚餐: 有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸), 火龙果, 紫薯. 小食/其他: 小番茄(葡萄形状), 红酸樱桃. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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