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Rainy520
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2020年05月1日
Rainy520的日记, 2020年05月1日
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在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月1日:
278 千卡
脂肪: 8.46克 | 蛋白质: 12.26克 | 碳水物: 41.13克.
早餐:
苹果(去皮).
午餐:
香菇青菜包.
晚餐:
皮蛋, 白粥.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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