體重90.6 體脂31.7 基代1673 內臟脂肪15 肌肉58.7 骨質3.1 是穿短褲了嗎?😅
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 284.20克.
早餐: 統一 奶酥麵包. 午餐: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, Ikea 去殼明蝦, 7-11 海鮮中華丼. 晚餐: 水餃. 小食/其他: 水果冰. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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