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josephc0917的日记, 2020年05月2日

體重90.6
體脂31.7
基代1673
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.1
是穿短褲了嗎?😅
90.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 90.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月2日:
1860 千卡 脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 284.20克.   早餐: 統一 奶酥麵包. 午餐: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, Ikea 去殼明蝦, 7-11 海鮮中華丼. 晚餐: 水餃. 小食/其他: 水果冰. 更多的......
3357 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
👍👍瘦了 
2020年05月1日 会员:: 尼歐NEO
👍👍👍瘦了 
2020年05月1日 会员:: kuo19750926
0.1也叫瘦了 好吧😅😅😅 
2020年05月1日 会员:: josephc0917
要知足 吃多還能瘦真羨慕啊! 
2020年05月1日 会员:: kuo19750926
我多0.1ㄟ不然我跟你換😑😑😑 
2020年05月2日 会员:: chenxxxcccc
宅媽要跟90幾的換😳😳😳 
2020年05月2日 会员:: josephc0917
我想跟你換的是吃多了還可以降0.1😤😤😤 
2020年05月2日 会员:: chenxxxcccc

     
 

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