在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 82.78克.
早餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Дружба Плавленный Сырок. 午餐: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Холодного Копчения, Prime Kraft Мульти Протеин. 晚餐: Пряник, Омлет с Молоком, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|