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體重 61.2
BMI 22.5
體脂肪 26.6
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1297
體內年齡 40
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61.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 159.49克.
早餐: 豆舖子 蔥花捲. 午餐: 雜糧飯, 紅燒豬蹄, 義峰 豆輪, 紅燒魚, 清炒翠玉瓜, 炒高麗菜, 煮熟的豆角（新鮮）. 晚餐: 四季豆, 炒高麗菜, 炒青菜. 小食/其他: 黑橋牌 旗魚酥. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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