在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 287.16克.
早餐: 커피, 바나나, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. 午餐: 레드 식사용 와인, 파프리카, 오이 (껍질제거), 명이나물, 연어 사시미, 단무지, 김치, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 밥. 晚餐: 풀무원 네컵 연두부, 단무지, 오이 (껍질제거), 고향만두 고향만두, 이가자연면 메밀소바. 小食/其他: 네이블 오렌지, 강냉이, 강냉이, 커피, 네이블 오렌지. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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