在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 89.62克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 108.99克.
午餐: 農心 (NONG SHIM) 泡菜杯麵, 安佳 起司片 (12,3克), 番茄, 漢堡排, Costco 墨西哥麵包. 晚餐: 桂竹筍, 全聯 豬五花火鍋肉片, 豬背排骨. 小食/其他: FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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