在2013年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 129.68克 | 碳水物: 105.48克.
早餐: biManán Batido de Chocolate. 午餐: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), biManán Crema Sabor Caramelo. 晚餐: Siken Tortilla Bacon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 小食/其他: Krissia Surimi Fresco, Pascual Leche Desnatada, Barrita de Chocolate, Batido Proteinas. 更多的......
|
|
|
|