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Rainy520
日记
2020年05月5日
Rainy520的日记, 2020年05月5日
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在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月5日:
856 千卡
脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 71.90克.
早餐:
Oatly 燕麦奶, 红宝石 酒制樱桃软欧面包.
午餐:
鸡肉, 竹笋, 鸡汤.
晚餐:
鸡肉汤面.
小食/其他:
蔬菜汁(不含番茄), 洽洽 瓜子, 黄鱼, 北冰洋 汽水.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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