在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 85.14克 | 蛋白质: 113.59克 | 碳水物: 13.08克.
早餐: Huevo, Serrano Jamón Serrano, DIA Queso Curado . 午餐: DIA Queso Curado, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. 晚餐: Queso Gouda, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva. 小食/其他: DIA Queso Curado, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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