laughing16的日记, 2020年05月5日

在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

69.8 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月5日:

1885 千卡

脂肪: 85.51克 | 蛋白质: 137.07克 | 碳水物: 109.89克. 早餐: 安井奶黄包, 小番茄/樱桃番茄, 纽仕兰低脂牛奶, 煮鸡蛋. 午餐: 小番茄/樱桃番茄, 酸汤肥牛, 藕, 牛排, 圣农香煎大鸡排黑椒味. 晚餐: 白萝卜, 涮羊肉, 豆腐, 煮鸡蛋. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

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