gtwu312000的日记, 2020年05月7日

在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）

60.1 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月7日:

571 千卡

脂肪: 18.73克 | 蛋白质: 25.71克 | 碳水物: 80.46克. 早餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮鸡蛋. 午餐: 芦笋, 炒土豆片, 祖名豆腐, 酸奶. 晚餐: 苹果（去皮）. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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