gtwu312000的日记, 2020年05月8日

在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

59.5 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月8日:

610 千卡

脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 33.24克 | 碳水物: 78.65克. 早餐: 豆浆, 煮鸡蛋, 黄瓜/青瓜（去皮）. 午餐: 祖名豆腐干, 蒸鸡蛋, 山芋, 花椰菜. 晚餐: 法国百吉福减脂芝士片, 苹果（去皮）. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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