在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 36.78克 | 碳水物: 130.48克.
午餐: 味好美 泰式甜辣酱, 丝瓜汤, 苋菜, 煮熟的竹笋芯(烹饪中加油), 韭菜饼, 麦当劳 麦乐鸡块, 黑咖啡, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 橙子. 晚餐: 酒精饮料(80度,杜松子酒,朗姆酒,伏特加和威士忌), 肯德基 劲爆鸡米花, 丹夫华夫饼 华夫饼, 肯德基 蛋挞, 梨, 银耳莲子羹. 小食/其他: 西瓜. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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