在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 109.53克.
早餐: 人生果, 纽仕兰 低脂牛奶, 安井 奶黄包, 煮鸡蛋. 午餐: 来伊份 香脆杏仁, 凉拌海带丝, 煮熟的西兰花（新鲜）, 圣农 香煎大鸡排黑椒味. 晚餐: 藕, 木耳, 白萝卜, 小番茄/樱桃番茄, 圣农 香煎大鸡排黑椒味, 煮鸡蛋. 小食/其他: 小番茄/樱桃番茄. 更多的......
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