在2013年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 105.10克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 213.37克.
早餐: Leche Desnatada, Mini Cake. 午餐: Puerros, Leche Desnatada, Crema Sabor Caramelo. 晚餐: Barrita de Chocolate, Mahonesa Casera, Surimi Fresco, Chipirones Encebollados. 小食/其他: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Desayuno de Cacao, Magdalena Integral sin Azucar, Magdalenas Cuadradas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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评论
Hice magdalenas y no lo puede evitar... panzada. Mañana empiezo again.
2013年05月17日 会员:: Altosvuelos
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