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Altosvuelos的日记, 2013年05月16日

在2013年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
68.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年05月16日:
2154 千卡 脂肪: 105.10克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 213.37克.   早餐: Leche Desnatada, Mini Cake. 午餐: Puerros, Leche Desnatada, Crema Sabor Caramelo. 晚餐: Barrita de Chocolate, Mahonesa Casera, Surimi Fresco, Chipirones Encebollados. 小食/其他: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Desayuno de Cacao, Magdalena Integral sin Azucar, Magdalenas Cuadradas. 更多的......
1782 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤


评论 
Hice magdalenas y no lo puede evitar... panzada. Mañana empiezo again. 
2013年05月17日 会员:: Altosvuelos

     
 

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