在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 118.59克 | 碳水物: 96.87克.
早餐: Победа Горький Шоколад Спорт, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , La Pina Арахисовая Паста. 午餐: Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Протеиновые блины. 晚餐: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Большая Кружка Ряженка 4%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Победа Горький Шоколад Спорт, Редис, Шоколадное Мороженое, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 小食/其他: Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Победа Горький Шоколад Спорт, Сухогруз Кольца Кальмара. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|