在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 126.75克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 25.42克.
早餐: El Corte Inglés Salchichón Ibérico Loncheado, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Huevo Frito. 午餐: Pablo Chorizo de León Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Aguacates, Huevo, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Brócoli. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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