在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2982 千卡
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脂肪: 161.41克 | 蛋白质: 104.24克 | 碳水物: 285.72克.
午餐: 肉粽, 水煮蛋, 愛之味 玉筍, 雞心. 晚餐: 冷凍藍莓(無糖), 芭蕉. 小食/其他: 雞皮, 義美 芋粿, 中華 雞蛋豆腐, 糯米腸, 芝麻糖, 福源 顆粒花生糖, 義美 黑巧克力千層派, 宏亞食品 77新貴派(藍莓), Ace 原味優格夾心餅乾, 米血糕, 甜不辣. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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