@Pure_water的日记, 2020年05月11日

Надеюсь, не вернутся! 😘💋♥️ 

Надеюсь 🤞🏻😊 

Свет, я тебе в Инстаграм скинула ссылку 😊 

Девы, соблязняете присоединиться! 😀 

Стася, у тебя и так 48 кг.)))) куда ещё меньше? 😅 

Pure_water, Катюш, хочу 47, а в идеале 45. 😁 

Катюша ты его как выдержала? 

Ева, три дня. Один раз в день ела яичницу и пила яичный латте (желтки + масло + кофе) Второй приём пищи ещё раз кофе с желтками и маслом + сыр. На третий день (вчера) вечером поела яичницу жареную на сале и она у меня поперёк горла встала 🤢 пила Омез-Д и воду с лимоном. Очень жирная и тяжёлая еда.  

Вот поэтому я и не ела яичницы, а сыр с яйцами вместе готовила, однажды попробовала болтунью на сале и буэээээ🤢 омлеты и хачапури ленивые мне больше нравятся. Наверное еще за 5 дней у меня было 2 дня голода. Так и выдержала 5 дней, но это очень тяжело. А позавчера я таки купила каркаде с Ямайки, там крупные цветы. И этот кислый чай мне очень помог на последних 2 дня.  

А ещё один раз жарила блины 🥞 но они скорее омлет на вкус (пыталась забить вкус яиц миндальным ароматизатором) в кофе добавляла корицу. Яичницу посыпала паприкой сушеной немного, но тем не менее голод переносится легче, чем такая еда.  

Я вами, девушки, восхищаюсь 😍 меня только на сутки хватило😛 

Таня, почему? Яйца не зашли?) 

Катюша, яйца зашли и не насытили🤐 рано мне еще такие практики делать😂 

Только что перевзвесилась и снова -300 гр, в итога 2600 ушло. Во как😮 

Алена, а по объёмам?  

Алён, вот бы оно с такой скоростью ещё недельку уходило и больше не возвращалось 😁🥳👍🏻 Я кстати тоже на весы встала после тренировки (она была после завтрака) и весы показали ещё на 200гр. меньше, т.е. 53 ровно, но я так понимаю это вода от интенсивной HIIT ушла, хотя сколько же этой воды во мне 😂 

Я не обмерялась, но и объемы слетели😱 

Не знаю, Катюшка, я лежала и не вставала вообще. Туплю в киношку и пью воду с кофе 

Катя, не вноси пока вес, а то этот пост слетит 

Да, я теперь только через неделю буду фиксировать изменения, очень интересно 🤔 как оно дальше будет двигаться )))