在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 143.72克.
早餐: 咖啡（加糖）, 葡萄, 草莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果, 甜麵包. 晚餐: 巴馬芝士（切絲狀）, 小黃瓜, 無糖鮮奶茶, 雞蛋（整個）, 耆盛 油蔥酥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全聯 小松菜, 富統 雞腿捲, 煎餃. 小食/其他: 咖啡歐蕾, 巧克力蛋糕, 早安美芝城 雞塊. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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